स्वास्थ्य
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सिर्फ 4000 कदम चलकर भी पूरी तरह फिट रहेगा दिल
Walking 4000 Steps A Day May Reduce Early Death Risk: स्वस्थ रहने के लिए रोजाना 10 हजार कदम चलने की सलाह…
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शुगर पेशेंट हैं तो आज से गांठ बांध लें ये 5 बातें, वरना वक्त से पहले आ जाएगी…
डायबिटीज यानी शुगर आज के समय की सबसे आम लेकिन खतरनाक बीमारियों में से एक मानी जाती है. यह ऐसी…
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बीमारी पकड़ने का तरीका,कलाई पर रखें उंगली और 10 सेकंड में जानें दिल का हाल
How To Check Your Pulse For Heart Problems: आज के दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं ज्यादा…
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लंबी उम्र के लिए कार्डियो या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग में क्या सही? 58% घटता है समय से पहले मौत का खतरा
Is Strength Training Better Than Cardio For Longevity: फिटनेस की दुनिया में लंबे समय से एक बहस चलती आ रही है…
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रोज खाई जाने वाली ये 6 चीजें चुपचाप कर रही हैं लिवर को डैमेज, समय रहते नहीं बदलीं आदतें तो…
Fatty Liver: आज के समय में फैटी लिवर की समस्या काफी आम हो गयी है. एक बड़ी आबादी ऐसी है जो…
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पीरियड्स पेन और PMOS से पीड़ित हैं लाखों महिलाएं, एक्सपर्ट की चेतावनी
Why Period Pain Should Not Be Ignored: पीरियड्स का दर्द, पीएमओएस और बार-बार होने वाले यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन महिलाओं की उन…
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देसी या हाइब्रिड? रोजाना खाने के लिए कौन-सा खीरा बेस्ट, सेहत पर असर
Desi vs Hybrid Cucumber: गर्मियों के मौसम में खीरा सलाद और रायता के लिए बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. हेल्दी…
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हर दिन नारियल पानी पिएं तो फायदे होंगे या नुकसान? जानें, सुबह 30 दिनों तक पीने से शरीर में क्या होंगे बदलाव
Nariyal pani peene ke fayde: गर्मी में शरीर से अधिक पसीना निकलने के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है. खासकर,…
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गर्मी में खाज-खुजली से हो गए हैं परेशान, तुरंत अपनाएं 5 देसी नुस्खे
Desi Remedies for Summer Itching: गर्मी के मौसम में पसीना बहुत ज्यादा आता है. पसीना, उमस और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा…
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सुबह उठते ही शरीर में दर्द और जकड़न को न लें हल्के में, हो सकती है गंभीर बीमारी
Why Does My Body Ache After Waking Up: कई लोगों के लिए सुबह की शुरुआत तरोताजा महसूस करने के बजाय शरीर…
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